ლუდის 7 დადებითი თვისება, რომლის გაგების შემდეგაც კათხას ხელიდან აღარ გააგდებთ!

ალბათ ერთხელ მაინც უთქვამთ თქვენთვის, რომ ლუდის სმა ასუქებს და ჩამოუთვლიათ რამდენიმე სხვა მიზეზი იმისთვის რომ სმას თავი დაანებოთ. ამ სტატიაში ყურადღებას გავამახვილებთ ლუდის დადებით თვისებებზე, ასე რომ თუ თქვენ გყავთ ცოლი ან შეყვარებული, რომელიც ლუდის სმას გიკრძალავთ სასწრაფოდ წააკითხეთ ეს სტატია. ვინ იცის იქნებ თვენთან ერთად დალიოს კათხა ლუდი?!

1. ლუდი ამცირებს გულის დაავადებების რიკს.

იტალიელმა მკვლევარმა ფონდაზიონ დი რისესამ გამოიკვლია და დაადგინა, რომ ადამიანებს, რომლებიც დღეში ერთ კათხა ლუდს სვამენ ნაკლებად აწუხებთ გულის დაავადებები. 

ლუდი შეიძლება გამოვიყენოთ მსგავსი პრობლემების პრევენციისთვის.

2. გიცავთ ტვინის დაავადებებისგან

ჩიკაგოს სამედიცინო უნივერსიტეტმა შეისწავლა ტვინის დაავადებები და მათი თავიდან აშორების გზებით დაინტერესდა. აღმოჩნდა, რომ ლუდის მსმელების მხოლოდ 23 %-ს აქვს ტვინის პრობლემები, დანარჩენი 77% თავისუფალია მსგავსი დაავადებებისგან. რაშია საქმე? რატომ აქვს ლუდს ასეთი საოცარი თვისება? ლუდი შეიცავს სილიკონს, რომელიც ტვინს იცავს.

3. ლუდის მსმელებს არ უჩნდებათ კენჭები თირკმელებში.

დღეში ერთი კათხა ლუდი 40%-ით ამცირებს თირკმელებში კენჭის გაჩენის რისკს, რადგან ლუდი შეიცავს 93% წყალს. წყალი კი, მოგეხსენებათ, წმენდს თირკმელებს.

4. ამცირებს კიბოს გაჩენის რისკს

ლუდი შეიცავს ქსანტუგუმოლს. ეს არის ანტიოქსიდანტური ნივთიერება, რომელიც ებრძვის კიბოს უჯრედების წარმოქმნას. ქალებმა, რომელსაც გენეტიკაში აქვთ ძუძუს კიბო, აუცილებლად წამალივით უნდა მიიღონ ერთი კათხა ლუდი დღეში.

5. ამცირებს ქოლესტერინის რაოდენობას ორგანიზმში

თუ თქვენ ქოლესტერინის სიჭარბის პრობლემა გაწუხებთ და გსურთ სახლის პირობებში იმკურნალოთ ლუდის სმა საუკეთესო გამოსავალია!

6. აძლიერებს ძვლებს

მართალია დღეში 1-2 ჭიქა ლუდი ძვლებს აძლიერებს, მაგრამ თუ მიღებულ დოზას გადააჭარბებთ საპირისპირო ეფექტს მიიღებთ და სულ მალე ექიმთან ვიზიტი სწორედ ძვლების სისუსტის გამო მოგიწევთ.

7. უთხარით ქერტლსა და თმისცვენას ,,მშვიდობით!"

ლუდი ორგანიზმში ,,ბ" ვიტამინის მაჩვენებელს ამაღლებს. ,,ბ" ვიტამინის საჭირო რაოდენობა კი განსაზღვრავს ჯანსაღ თმას. თქვენ აღარ შეგაწუხებთ თმისცვენა და ქერტლი.