მოიშორეთ დაკიდებული მუცელი - სვით ეს სასმელი დღეში ორჯერ მთელი კვირის განმავლობაში

წონაში დასაკლებად ვეძებთ სხვადასხვა საშუალებას, რომლებიც ეფექტურად და ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე გვეხმარება მიზნის მიღწევაში.

კარგი ამბავი უნდა გამცნოთ: არსებობს ერთი ბალახი, რომლის ყოველდღიურ რაციონში დამატებით, შევძლებთ  წონაში დაკლებას; ამასთან, გაიწმენდთ თირკმელებს. და კიდევ ერთი კარგი  ამბავი - ეს ბალახი ყველგან იყიდება და ძალიან იაფია!

საუბარია ოხრახუშზე! ოხრახუში - შესანიშნავი მწვანილია, რომელსაც ჩვენ ხშირად ვიყენებთ სხვადასხვა  კერძის მომზადებისას. თუმცა, კერძიდან მიღებული ოხრახუში საკმარისი არ არის იმისათვის, რომ სხეული ფორმაში მოვიყვანოთ. ამიტომაც გთავაზობთ ოხრახუშის  ნაყენის რეცეპტს, რომელიც დაგეხმარებათ ზედმეტ წონასთან გამკლავებაში.

მასალა:

• 1 ლიტრი წყალი
• 5 ჩ.კ. წვრილად დაჭრილი ოხრახუში
•1 ცალი ლიმონი

მომზადების წესი:

ეს ძალზე მარტივია: დაამატეთ ოხრახუში 1 ლიტრ მდუღარე წყალში, ადუღეთ 10  წუთის განმავლობაში, დაწურეთ და მიირთვით ნაყენი. დაამატეთ ლიმონის წვენი  გემოვნებით. ოხრახუშის ჩაის რბილი და ეფექტური თვისებები გააჩნია.

ოხრახუში დაგეხმარებათ მავნე ტოქსინებისა და ზედმეტი სითხის გამოდევნაში. ჩაის მიღება რეკომენდებულია დღეში 2-3-ჯერ.

წყარო: marao.ge